Es la «pregunta del millón» en cada revisión postoperatoria. Sales de nuestra clínica Zeres con tu nuevo look, pero también con la zona receptora enrojecida y la zona donante rapada. Lo primero que piensas es: «Quiero salir a la calle, pero no quiero que me miren. ¿Cuándo me puedo poner gorra después de un injerto capilar?«
La tentación de cubrirse la cabeza es enorme, pero hacerlo antes de tiempo o con el accesorio incorrecto puede arruinar el resultado de la cirugía.
En este artículo te damos los plazos exactos (días y semanas) para volver a usar gorras, sombreros y cascos con seguridad.
La regla de oro: Los primeros 10 días son sagrados
Para responder a la pregunta de forma directa: NO puedes usar nada que toque la zona receptora durante los primeros 10 días.
¿Por qué? Durante la primera semana y media, los folículos implantados aún no han «enraizado» completamente en el cuero cabelludo. Están sueltos. Cualquier roce, presión o incluso el simple acto de poner y quitar una gorra podría arrancar los injertos (desplazarlos fuera del canal).
Además, tapar la cabeza crea un «efecto invernadero» (calor y humedad) que favorece la aparición de bacterias y foliculitis, poniendo en riesgo la supervivencia del pelo nuevo.
El Calendario: Qué ponerte según la fase
En Zeres Capilar recomendamos seguir este cronograma para garantizar el éxito del trasplante:
Fase 1: Del día 1 al 10 (Prohibido)
Cabeza al descubierto. Es fundamental que la zona respire para que las pequeñas heridas cicatricen y se formen las costras. Si te da vergüenza salir así, es el momento de quedarse en casa descansando.
- Excepción: Si el sol es muy fuerte, puedes usar un paraguas, pero nada de tela sobre la piel.
Fase 2: Del día 10 al mes 1 (Gorras específicas)
A partir del décimo día, los folículos ya están anclados (es muy difícil arrancarlos). Ya puedes empezar a cubrirte, pero con condiciones estrictas:
- Gorra tipo «Béisbol» o ajustable: Sí, pero debe ser rígida y amplia. El truco está en que la visera y la estructura se apoyen en tu frente, dejando un hueco de aire sobre la zona injertada. La tela no debe tocar los pelos injertados.
- Sombreros tipo «Panamá» o «Pescador» (Bucket hat): Son ideales porque son holgados y no aprietan.
- Cuidado al ponerla: Debes colocarla con las dos manos, de arriba hacia abajo (con cuidado), y quitarla hacia arriba, nunca arrastrando hacia atrás.
Fase 3: A partir del primer mes (Libertad total)
Pasados los 30 días, la cicatrización interna ha concluido y el folículo es parte de ti. Ya puedes usar:
- Gorras de lana o tejidos elásticos (tipo beanie) que van pegados a la piel.
- Cascos de moto o de trabajo.
- Gorros de piscina.
Casco de moto y trabajo: Un caso especial
Muchos pacientes nos preguntan específicamente por el casco de moto tras el injerto capilar. Aquí debemos ser más prudentes que con una simple gorra.
El casco es pesado, ejerce mucha presión y fricción al quitarlo, y provoca sudoración excesiva.
- Recomendación médica: Espera mínimo 1 mes completo antes de volver a ponerte el casco. Si puedes esperar 6 semanas, mejor. La presión excesiva en una zona todavía sensible podría afectar a la circulación sanguínea que alimenta a los nuevos folículos.
3 Consejos vitales si vas a usar gorra
Si ya has cumplido los plazos y vas a empezar a usar gorra, ten en cuenta esto para evitar infecciones:
- Higiene extrema: Asegúrate de que la gorra esté limpia por dentro. Una gorra sucia es un nido de bacterias que pueden infectar los folículos (foliculitis).
- Materiales transpirables: Evita tejidos sintéticos que te hagan sudar en exceso. El algodón o rejilla son mejores opciones.
- Protección solar: Aunque la gorra es estética, su función principal tras la operación es médica. Proteger el injerto del sol durante los primeros meses es obligatorio para evitar que la piel se pigmente y queden marcas oscuras en la zona receptora.
Conclusión
La paciencia es la mejor aliada de un buen resultado. Esperar esos 10-15 días antes de usar tu primera gorra holgada merece la pena para asegurar que cada pelo por el que has pagado se quede contigo para siempre.
¿Tienes dudas sobre si tu tipo de gorra es adecuado? Si eres paciente de Zeres Capilar, tráela a tu revisión y el Dr. Pilo te confirmará si es segura para tu etapa de recuperación.
